Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 118,85g | Eiw: 164,81g | Kohlh: 360,17g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черная Смородина, La Paulina Сыр Гойя, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Рисовая. Mittagessen: Toblerone Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: GlowSubs Медовая Горчица, Батон, От Мартина Семечки Отборные, Дыня, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски, Зеленый Чай, Миндаль, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, La Paulina Сыр Гойя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|