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💃🏻💃🏻 güne güzel başlamak🥰
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Fındık, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Yurdum Dilim Ananas, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Muz, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Abendessen: Emin Dana Kuşbaşı, Wasa Fibre, Filiz Kepekli Burgu Makarna. mehr...
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356 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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monalisassmile's Gewichtsverlauf
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