Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 13,38g.
Abendessen: 冰咖啡. Snacks/Sonstiges: 雞腿, 雞腿（烤製或烘焙）, 茄子, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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