Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Café, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Agua Mineral con Gas, Té (Infusión), Diet Rádisson Tortitas Multicereales (7,5g), Pompadour Quema-Grasa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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