Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 5,76g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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