Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Potato Skins Chips, Provolone Cheese , Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Kroger Hard Salami, Boar's Head Capocollo, Harper's Homemade Homemade White Bread. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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