Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 158,97g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Wegmans Natural Apple Sauce. Mittagessen: Walnuts, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Tarragon Dressing, Wegmans Grilled Chicken Salad. Abendessen: Green String Beans, Cooked Green Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions. Snacks/Sonstiges: Celery, Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lokidixon's Gewichtsverlauf
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