Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Mãe Terra Remix Castanhas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca. Mittagessen: Bioleve Suco Frutas Tropicais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Rúcula, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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