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我完全忘記自己吃什麼了😅
下午小孩摔到我的精品陶瓷娃娃
整個大崩潰。。。
所以甘脆整理三個櫃子的娃娃
整理小東西真的累😷
下午氣炸鍋蒸南瓜還有地瓜 超甜的
所以吃好幾塊😋 晚上餓到手抖
還沒空出門買食物
只好吃萬惡的瑪芬蛋糕
一顆整整170克 650卡😳😳
都爆卡了還是得吃真的食物
買了豬腳湯 三色蛋 配南瓜吃
+諾麗果粉 沒運動
最近好懶 嘴巴也管不住真慘😥
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 162,52g.
Abendessen: 三色蛋, 豬腳, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 杯仔蛋糕, 地瓜, 蒸南瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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