Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Pingo Doce Doce de Abóbora , Pão Alentejano, Queijo Fresco, Ovo, Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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