Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 68,09g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Mittagessen: Queijo Coalho, Quiabo Cozido, Vagem, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Quiabo Cozido, Vagem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellen Miranda's Gewichtsverlauf
|