Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café, Broa de Fubá, Pão de Leite. Mittagessen: Rezende Costelinha Suína Temperada, Anglo Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peixe Empanado Frito, Molho Italiano para Saladas, Rezende Costelinha Suína Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Visconti Torrada Integral, Café, Pão de Trigo 100% Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Visconti Torrada Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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