Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 8,34g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Growth Supplements Gengibre em Pó. Mittagessen: Boiled Potato (without Peel), Biju Feijão Preto, Swift Mandioca, La Pastina Mix de Vegetais na Brasa, Pronto Light Batata Doce. Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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