|
mulai mencintai nya 😍😍😍
|
85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 24,65g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Milo Milo 3 In 1, Oatmeal. Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Paprika Merah Manis, Brokoli, Kacang Polong (Polong). Abendessen: Pare, Alpukat, Semangka, Daging Bebek. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el_andryan's Gewichtsverlauf
|