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昨天外食，好險沒有升得太誇張，要繼續加油了
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 15,46g.
Frühstück: AGF即溶 防彈咖啡. Mittagessen: BOSTOCK 松露橄欖油, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 豬梅花肉, 福記 溫泉蛋. Abendessen: 全聯 梅花肉, 愛之味 鮪魚片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 食藥署統計 豆干絲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf
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