kaoru2000's Notizen, 14 Jul 19

體重紀錄第118天
2019/07/14星期日上午08:11
體重- 65.3公斤（減少4.6公斤）
BMI - 24.8
今日仍然還要努力💪搬運超多貨物📦，
希望阻擋在冷凍庫門口的障礙物不要太多。

65,3 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 10,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2019:

183 kcal

Fett: 8,13g | Eiw: 7,86g | Kohlh: 19,93g. Snacks/Sonstiges: 全脂牛奶, 黑丸嫩仙草. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

加油🍀注意安全🌟

13 Jul 19 vom Mitglied: 平安包

謝謝🙏

14 Jul 19 vom Mitglied: kaoru2000


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kaoru2000's Gewichtsverlauf