Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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112,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 44,71g.
Frühstück: Day Break Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Lite Northern Italian, Classic Iceberg Salad, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Jalapeno Ranch Dressing, Chicken Drumstick, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanuts Roasted in the Shell, Zesty Dill Pickle Spears. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VegasDesi's Gewichtsverlauf
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