Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: 火龍果, 統一 左岸咖啡館昂列咖啡. Mittagessen: 刈包. Abendessen: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 味噌湯, 白飯, 小卷, 大漢 嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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