Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 17,87g.
Mittagessen: 木耳, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉（不吃皮）, 傳統板豆腐, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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