Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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196 kcal
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Fett: 2,10g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Correr trail 8,9/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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