Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 113,41g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan Rústico Amapola , Hacendado Leche Fresca Entera. Mittagessen: Kaiku Caffè Latte Cappuccino, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Roncero Queso Curado, Espinacas, Aguacate, Tomates, Deluxe Croquetas de Jamón Ibérico, Tortilla de Patatas. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion, Roncero Queso Curado, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Helado Stracciatella, Plátano, Hacendado Picos Camperos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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