Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 14,56g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: 白米粥, 威德 清涼果凍（能量）. Mittagessen: 白米粥. Snacks/Sonstiges: 水煎包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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