Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 雙起司熱狗, 酪梨. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 茶葉蛋. Abendessen: 清蒸鱸魚, 皇宮菜, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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