Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. Mittagessen: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Lomo de Cerdo , Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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