Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 96,83g.
Mittagessen: Callowfit Smoky BBQ, Apostels Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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