Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Stork Country Spread, Beef and Vegetables (Mixture), Woolworths English Muffin. Mittagessen: Stork Country Spread, Woolworths English Muffin, North African soup. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Almonds , Tea with Milk, Coffee with Milk, Plain Pancakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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