Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 130,25g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 197,20g.
Mittagessen: Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Каравай Батон Городской, Сдобри Майонез Провансаль, Грецкие Орехи, Виски, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, Пестравка Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|