Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2086 kcal
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Fett: 105,84g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Clover Butro, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino, Pickled Egg, Sour Dough Bread. Mittagessen: Beef Steak, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Bovril Beefy, Lancewood White Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Clover Butro, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Bahlsen Choco Liebniz. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Warehouse Box Stacking(20kg/Box) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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VetVaaitjie's Gewichtsverlauf
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