Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Tortilla de Patatas, Tarta de Manzana, Gordita de Nata, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Naranjas, Café, Puré de Patatas con Leche (Fresca), KFC 2-3 Piezas de Pollo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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