Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 27,20g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Vişne, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Eti Karam Bitter. Abendessen: Çoban Salatası, Vejetaryen Burger. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|