Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Малина, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Ашан Творожный Сыр, Юг Руси Батон Нарезной, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Лук, Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Abendessen: Махеевъ Джем Персиковый, Лента Сырники Домашние, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Nestle Кит Кат Мини, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной. mehr...
|
|
239 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|