Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Beef, Bamboe Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oliveshi's Gewichtsverlauf
|