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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Huevo. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Zanahoria, Huevo Cocido, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Surco Avellanas Europeas, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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