Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Косточки, Яблоко Зеленое, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Русское Поле Йогурт без Сахара, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Monin Сироп Амаретто. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plachuidrochu's Gewichtsverlauf
|