|
4.8
|
74,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
863 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Capsicum, Baby Spinach, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Avocado, Coles 4 Star Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Woolworths Thickened Cream. mehr...
|
|
1846 kcal
|
Bewegung:
Walking - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stephensmith's Gewichtsverlauf
|