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只要晚餐亂亂吃....就反撲了
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: 炸雞（加麵包糠）. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 麻醬麵. Abendessen: 玉米濃湯, 雞蛋（整個）, 統一 科學麵, MOS 北海道栗南瓜可樂餅, MOS 薯條(S). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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