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這2天水喝太少了
一直習慣性拉肚子的我
竟然有點不順暢的不妙感覺
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: BUKO 起司塊（蝦子）, AGF即溶 防彈咖啡. Mittagessen: LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, Kirkland 牛梅花肉片, 白切雞, 福記 溫泉蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Abendessen: 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 福記 溫泉蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 19 vom Mitglied: 萱718
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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf
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