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aldi.nrva
Notizen
15 Jul 19
aldi.nrva's Notizen, 15 Jul 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
92,3 kg
Bisher verloren:
7,7 kg
.
Still to go:
27,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Juli 2019:
671 kcal
Fett: 19,51g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 94,86g.
Mittagessen:
Sorrentinos.
Snacks/Sonstiges:
Chupetin.
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2751 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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