Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 160,53g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Капучино. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Арахисовый, Капучино, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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