阿月😰
52,8 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2019:
1198 kcal Fett: 70,17g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 71,26g.   Frühstück: 吉野家 毛豆, 酵母麵包, 酪梨, 冰咖啡, 酵母麵包, 番茄, PB2 花生粉, 豬肉碎. Mittagessen: 全聯 奶蓋紅玉波士頓蛋糕. Abendessen: 土魠魚, 咖啡, 水煮蛋, 豬耳朵, 龍鬚菜, 小黃瓜. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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