陳癸足's Notizen, 16 Jul 19

腸胃炎幾天並不會變瘦,現在精神回來了,荒廢幾天的腳踏車🚴‍♀️,晚上可以繼續踩了。
60,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2019:
548 kcal Fett: 24,41g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 49,20g.   Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 7-11 御飯團. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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陳癸足's Gewichtsverlauf


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