Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 216,88g.
Mittagessen: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Boar's Head Olive Loaf. Abendessen: Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich, Arby's Curly Fries (Small), Minute Maid Light Lemonade, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You and I are of the same age. Logging and seeing those numbers in B/W does help keep people on track.
15 Jul 19 vom Mitglied: Kenna Morton
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Great!!! a drop is a drop!
16 Jul 19 vom Mitglied: carolynph
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You have done so well! 😊🎈
16 Jul 19 vom Mitglied: laraae
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