Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: 豆皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋, 咖啡（機器沖泡）, 三興 水煮鮪魚罐頭, 國農 鮮奶. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 全聯 爆汁豆干切, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 雞腿, 大陸妹, 牛頭牌 玉米粒, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 芒果乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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hsiuzulin's Gewichtsverlauf
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