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woo hoo!
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Day Break Strawberry Banana Shake. Mittagessen: cucumber, Light Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: Sweet Italian Sausage, Mushroom Pieces and Stems, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Sliced Yellow Squash, Spaghetti Squash, Zucchini, Sweet Onions, Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Advantage Strawberry Almond Bar. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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codechick's Gewichtsverlauf
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