Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Болгарский Перец, Баклажан, Лобио. Abendessen: Merci Конфеты. Snacks/Sonstiges: Oreo Шоколадное Печенье, Киви, Рахат Темный Шоколад (70%). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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