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62,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Primevère Beurre Végétal , Baguette, Sucre, Pépites de Chocolat, Daco Bello Amandes Effilées , Pêches, Pastèque, Melon, Abricots. Mittagessen: La Vie Claire Purée Pommes Pruneaux, Monoprix Fromage Blanc 3%, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Maïs, Crevette Cuite ou Grillée, Semoule Cuite. Abendessen: Picard Tian de Légumes, Auchan Haché Thon Tomate. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Figues Moelleuses. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci ça fait enfin plaisir de voir nos efforts récompensés !
16 Jul 19 vom Mitglied: bmounia
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bmounia's Gewichtsverlauf
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