Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Noci, Prosciutto Crudo, Melone. Abendessen: Pesca, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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