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И снова я здесь 😫😱
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка с Овощами, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Летний Луг Варенец. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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