Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Pınar Üçgen Peynir. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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