Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 98,33g.
Abendessen: Panco Bolo de Maracujá, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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